Met lekker sappige perziken is dit onweerstaanbaar.
- 2 personen
- 10 minuten
Ingrediënten
ca. 3 perziken
ca. 3 plakjes parmaham
1 a 2 el munt
Perzik met parmaham en munt
- 11
- jan
Home » Perzik
Mini Workout
-
Inbetween ab twister
2 Min Ab twist
Doe deze oefening tussen het koken door.
Sta rechtop met je voeten op schouder breedte naast elkaar. Ga met 1 voet op je tenen staan en draai je knie zo ver mogelijk in naar je andere knie. Je bovenlijf blijft rechtop en draait niet mee. (Je heup komt omhoog en je voelt een crunch in je buikspieren) Zet je been weer in startpositie. Doe hetzelfde met het andere been. Blijf beide kanten herhalen en span tijdens de oefening je buikspieren aan.
Probeer ook eens..
Wist je dat?
Verse gember kan je goed invriezen. Snij van tevoren in stukjes van 2 a 3 cm. Bij gebruik kan je gember gewoon bevroren raspen. (Laten ontdooien doet de smaak niet ten goede)
Gember blijft in de vriezer ongeveer 3 maanden houdbaar.
Voedsel Tips
Gin Hogenes 
Email: info@ginious.nl